Comment se faire des ongles solides ?

Des ongles bien dessinés ! Bien sûr, vous pouvez les obtenir à partir de gestes simples et qui les préservent. Voici 3 gestes indispensables pour vous faire de beaux ongles solides. 

Commencez par limer vos ongles. Pour cela, il vaut mieux employer une lime en carton d’émeri. Une telle lime est tendre et n’abîme pas la kératine. Limez les ongles en leurs donnant une forme arrondie, qui épouse bien celle du doigt. Le second geste concerne la pose du vernis. Il est nécessaire de faire une pause entre deux applications afin de laisser les ongles respirer. Enfin, pour protéger vos ongles des détergents, les spécialistes conseillent de porter des gants en caoutchouc doublé de coton. 

Vous pouvez aussi opter pour des gants en laine ou en cuir pour les protéger du froid. Par ailleurs, faites le plein de vitamines. Il s’agit de la vitamine A, C, E, B1 et B6. Vous pouvez les prendre sous forme de compléments alimentaires. 

Traitement mycoses des ongles

Traitement ongles concaves 

Traitement ongles fragiles 

  

Comment traiter la chute des cheveux après un accouchement ?

De nombreuses femmes après un accouchement perdent leurs cheveux sans rien comprendre. Parfois les lotions et les vitamines n’ont aucun effet sur la chute des cheveux. Il faut savoir que la chute des cheveux après l’accouchement est favorisée par une baisse du taux de progestérone, une hormone sexuelle.

Il peut aussi s’agit d’une carence en fer. Mais, quelle que soit l’origine de la chute des cheveux après l’accouchement, il existe des traitements efficaces pour vaincre la chute et aider les cheveux à repousser aussi beaux qu’auparavant. Avant de commencer un traitement, il est nécessaire de faire des examens afin de déterminer la réelle cause de la chute : hormonale, carence en fer ou contraceptifs spécifiques de l’allaitement. Une cure en fer ou une cure vitaminée est capable de venir à bout de la chute.

Pensez à manger de la viande rouge au moins 3 fois par semaine pour faire le plein de fer. Misez aussi sur les produits laitiers. Au traitement indiqué ci-dessus, vous pouvez compléter un traitement externe en lotions, ampoules ou sérum. Faites-le durant 3 mois.

Attention aux médicaments responsables de l’acné

Bien sûr, il y a plusieurs formes d’acné. On distingue l’acné du nourrisson, l’acné vers la cinquantaine, et d’autres acnés sont médicamenteuses. En effet, plusieurs médicaments et produits sont susceptibles de faire apparaître une acné. Nous allons vous donner ici une liste assez longue de ces médicaments et produits.

Il s’agit des traitements hormonaux comme les progestatifs. On parle aussi des corticostéroïdes, la vitamine B12 et certains barbituriques. Dans cette liste, il y a aussi les sels de lithium, les antituberculeux ou les immunodépresseurs. Par ailleurs, il faut savoir que le stress accentue l’acné. Il est donc nécessaire en cas d’acné de rester le plus calme possible. N’oubliez pas aussi de conserver une hygiène de vie saine.

Un bon sommeil est indispensable. Il faudrait donc dormir suffisamment. Modérez votre consommation de boisson excitantes. Évitez le tabac. En effet, les goudrons et la nicotine contenus dans celui-ci sont des éléments qui favorisent l’apparition de comédons.

Comment traiter les cheveux perlés et fourchus ?

Les cheveux peuvent devenir perlés et fourchus à la suite de plusieurs facteurs. Les shampoings répétés, les mauvais produits trop détergents, les brossages abusifs peuvent provoquer cela. Comment faire les soins pour retrouver de beaux cheveux quand cela arrive ?

Passez à l’offensive en brûlant le bout des cheveux fourchus. Attention, vous ne pouvez pas faire toute seule cette opération. Demandez de l’aide à une amie. Il faut tout simplement utiliser une petite bougie pour brûler le bout du cheveu. Ou bien, vous pouvez couper les extrémités abîmées. Optez pour un shampoing doux. Si possible, utilisez un shampoing pour bébé. N’oubliez pas avant chaque shampoing de faire un bain d’huile d’olive ou d’huile de cade. Insistez sur les pointes. Il faut aussi masser le cuir chevelu avec une crème vitaminée (vitamine A). Faites un massage une fois par semaine.

 

Enfin, misez sur une alimentation adaptée pour lutter contre les cheveux fourchus. Les aliments suivant sont surtout conseillé : viandes rouges, poissons gras, foie d’animaux, foie de volailles, beurre…

Comment vaincre les cheveux fourchus et cassants ?

Les moyens pour lutter contre les migraines  

Traiter cheveux cassés après un défrisage trop fort