Pour avoir un joli visage, il est nécessaire de le soigner afin de garder une peau jeune et saine. Il faut prendre 4 éléments en compte : nettoyer, tonifier, nourrir et protéger.
Le nettoyage de la peau doit se faire matin et soir. On débarrassera le visage des impuretés. On insiste sur le démaquillage du soir. Comme produit, vous avez le lait ou la crème à démaquiller. Si vous préférez le savon, optez pour celui à pH neutre. On nourrit la peau à l’aide de crèmes nourrissantes à base de vitamine, d’extraits végétaux ou d’animaux. Il faut les appliquer après la tonique, et laisser un temps d’action d’une demi-heure. Ne sortez jamais sans avoir au préalable protégé la peau du visage. Enduisez le visage d’une émulsion hydratante, base légère ou d’une crème de jour non grasse.
Enfin, ayez une alimentation saine. Evitez de fatiguer votre foie avec des repas trop riches, graisse cuite, charcuterie, alcools, plats très épicés, etc. Dormez au moins 8 heures par jour et faites du sport.
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