Au niveau du visage la peau à besoin de plus de fermeté pour mieux se sentir au quotidien. Voici un exercice facial que vous pouvez faire à la maison pour relever l’ovale du visage. Il suffit de faire travailler le muscle appelé le masséter. Il se trouve au niveau de la mâchoire.
Commencez par abaisser au maximum la mâchoire. Ça concerne la mâchoire inférieure. Puis, il faut mettre l’index sur les molaires du bas. Maintenant, vous pouvez tenter de refermer la bouche. Si c’est bien fait, vous remarquerez que l’index oppose une forte résistance.Vous pouvez faire cet exercice 1 à 2 minutes par jour. Mais le soir, n’oubliez pas de tapoter le masséter. Faites, les tapotements en descendant de la pommette vers la mâchoire. Il est conseillé de le faire après l’application de sa crème. Pour relaxer le visage, tournez lentement de gauche à droite la tête penchée en avant. Votre bouche doit rester entrouverte.
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