Les cernes et les gonflements apparaissent autour des yeux sans prévenir. Plusieurs facteurs sont à l’origine de ces désagréments. Le plus souvent ils sont provoqués par une mauvaise circulation sanguine au niveau des yeux.
Heureusement, on peut les vaincre à partir d’un exercice simple. Le but de celui-ci est d’activer la microcirculation. Dans la pratique, il faut faire de légères pressions sous forme de mouvements circulaires au niveau de la zone des yeux. Evitez de prendre toute la paume ou tous les doigts pour faire ce mouvement. Utilisez seulement l’index et le majeur pour faire ces légères pressions.
On le fait dans un sens bien précis. Toujours commencer au coin interne de l’œil pour finir sur le côté. Le mouvement doit être effectué avec douceur.
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