Les hémorroïdes sont provoquées par une dilatation anormale des veines de la zone anale. Les crises d’hémorroïdes sont toujours très douloureuses. Mais, à partir de bons gestes on peut se soulager rapidement. Voici quelques gestes et astuces simples.
En cas de crises d’hémorroïdes, vous pouvez opter des bains de siège à l’eau tiède 3 ou 4 fois par jour. Ces bains sont beaucoup apaisants. Pour optimiser les effets de ces bains, vous pouvez faire une infusion de fleurs de camomille allemande. L’infusion doit être effectuée dans les proportions suivantes : 5 g de fleur pour un litre d’eau. Choisissez un laxatif doux dit osmotique. Préférez utiliser le laxatif à base de fibres et de cartilage. Il faut savoir que le laxatif aide à augmenter le volume et l’hydratation des selles. On conseille aussi des laxatifs naturels à base de
psyllium. Par ailleurs, pensez à utiliser des compresses imbibées d’hamamélis aux propriétés anti-inflammatoires et hémostatique. Il est déconseillé de soulever des objets lourds. Évitez aussi des efforts intenses.
En cas de crises d’hémorroïdes, vous pouvez opter des bains de siège à l’eau tiède 3 ou 4 fois par jour. Ces bains sont beaucoup apaisants. Pour optimiser les effets de ces bains, vous pouvez faire une infusion de fleurs de camomille allemande. L’infusion doit être effectuée dans les proportions suivantes : 5 g de fleur pour un litre d’eau. Choisissez un laxatif doux dit osmotique. Préférez utiliser le laxatif à base de fibres et de cartilage. Il faut savoir que le laxatif aide à augmenter le volume et l’hydratation des selles. On conseille aussi des laxatifs naturels à base de
psyllium. Par ailleurs, pensez à utiliser des compresses imbibées d’hamamélis aux propriétés anti-inflammatoires et hémostatique. Il est déconseillé de soulever des objets lourds. Évitez aussi des efforts intenses.
1 commentaire:
Merci pour vos conseils très utiles. J'aimerais que vous me donniez une liste d'aliments capables de provoquer des hémorroïdes. Merci les amis....!
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