Les jambes lourdes sont le plus souvent dues à une mauvaise circulation, une rétention d’eau ou à de mauvaises postures. Heureusement, vous pouvez vaincre ces jambes lourdes par des solutions simples. Découvrez !
Commencez par rafraîchir vos jambes. Dès le matin, vous pouvez le faire avec un jet d’eau, pas trop puissant, sur les jambes. Faites votre application en remontant des pieds vers le haut des cuisses. Pensez aussi à plonger vos pieds dans un lavabo d’eau fraîche plusieurs fois dans la journée. N’oubliez pas les gels rafraîchissants et drainants. On peut les vaporiser sur les collants. Durant son application, n’hésitez pas à masser les pieds et les mollets. Il existe aussi des cures de plantes qui apaisent lourdeurs et douleurs dans les jambes. Préférez celles à base de pépins de raisin ou à base d’extraits d’agrumes. Vous pouvez encore profiter des bienfaits des collants ou bas auto-fixants de contention. Ceux-ci exercent un massage drainant sur les jambes.
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