Les douleurs d’estomac avec les repas, quelle galère ! Heureusement, que ce blog met à votre disposition une excellente tisane pour aider à calmer les spasmes. Cette tisane est à base de plantes reconnues pour leurs actions antispasmodiques.
Ce sont les plantes suivantes : genièvre, guimauve et réglisse. Leur pouvoir antispasmodique de trouve dans leurs racines et baies. Pour confectionner cette tisane qui soulage les maux d’estomac assez rapidement, il faut 30 grammes de baies de genièvre, 30 grammes de racines de guimauve et 40 grammes de racines de réglisse. Une fois tous ces ingrédients réunis, Mettez 2 cuillerées à soupe du mélange dans un demi-litre d’eau. On pour le tout à ébullition. Il faudrait laissez bouillir 5 minutes avant de retirer du feu. On termine en laissant infuser 20 minutes. La consommation de cette tisane se fera après le repas. Buvez un bol après chaque repas après avoir ajouté une cuillère à café de miel.
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